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この番組について

生活がより楽しく輝いたものになるちょっとした秘訣をご紹介する番組。
テレビの前で簡単にできる体操や習い事を、毎週更新全4話でお届け。

放送日時

※この番組は終了しました※
【地デジ10ch】 (金)11:00  【地デジ11ch】 (日)9:20

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